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Tecnobit Capacitación
Capacitación en Línea
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Algunos de nuestros cursos:
Técnicas de Planificación Laboral
Al final del curso el participante será capaz de aplicar técnicas de planificación laboral según prioridades y órdenes de trabajo. Ver más
Trabajo en Equipo
Al Termino Del Curso El Participante Será Capaz De: Aplicar Técnicas De Trabajo En Equipo Según Objetivos De Trabajo Y Tareas Establecidas Por La Organización. Ver más
Liderazgo
Al Final Del Curso El Participante Será Capaz De: Aplicar Técnicas De Liderazgo Organizacional En Equipos De Trabajos Según Planes Estratégicos Y Programas Productivos De La Organización. Ver más
Manejo de Conflictos
Al Término Del Curso El Participante Será Capaz De Aplicar Técnicas De Manejo De Conflictos Que Permita El Mantenimiento Del Buen Clima Laboral En Equipos De Trabajo. Ver más
Planificación Laboral E-Learning
Al Final Del Curso El Participante Será Capaz De Aplicar Técnicas De Planificación Laboral Según Prioridades Y Órdenes De Trabajo De Las Jefaturas. Ver más
Prevención de Riesgos Psicosociales
Al Final Del Curso Los Participantes Serán Capaces De Aplicar Técnicas De Prevención De Riesgos Psicosociales Según Los Instructivos Y Normativa Establecidas Por La Entidad Gubernamental.Ver más
Available courses
TÉCNICAS PARA LA GESTIÓN DEL TIEMPO PARA EL BIENESTAR PERSONAL Y LABORAL
En el ámbito organizacional, la gestión eficiente del tiempo es fundamental para alcanzar objetivos y maximizar la productividad. En muchas ocasiones, nosotros como colaboradores nos enfrentamos a una variedad de tareas y responsabilidades que pueden resultar abrumadoras si no se manejan adecuadamente. Por esta razón, es esencial aprender técnicas de gestión del tiempo que permitan organizar y priorizar actividades de manera efectiva.
El curso "Técnicas para la gestión del tiempo para el bienestar personal y laboral" tiene como objetivo principal proporcionar a los participantes las herramientas necesarias para mejorar su organización del tiempo. Durante el curso, se enseñarán estrategias para identificar y minimizar los factores que generan fugas de tiempo, así como métodos para establecer prioridades y planificar tareas de forma eficiente. Además, se abordarán técnicas específicas como la matriz de Eisenhower, el método Pomodoro y la planificación semanal.
Al finalizar este curso, los participantes estarán capacitados para aplicar las técnicas aprendidas en su día a día laboral, logrando una mejor organización y, en consecuencia, una mayor productividad y satisfacción en su trabajo.
ESTRATEGIAS DE PREVENCIÓN DE RIESGOS PSICOSOCIALES PARA COMITÉ LOCAL CEAL-SM
Curso "Estrategias de Prevención de Riesgos Psicosociales para Comité Local CEAL-SM":
Módulo 1:
- Conceptos básicos asociados a riesgo psicosocial: salud, enfermedad, prevención, riesgo, incidente, enfermedad laboral.
- Normativa general de seguridad laboral: Ley 16.744, Código del Trabajo, entre otras.
- Conceptos relacionados a riesgos psicosociales: definición, características, factores de riesgo.
- Marco normativo de riesgos psicosociales: Ley 16.744, Protocolo de Vigilancia, Circular 3298.
Módulo 2:
- Características de riesgos psicosociales laborales.
- Protocolo de Vigilancia de riesgos psicosociales: objetivo, alcance, aplicación.
- Medición de riesgos psicosociales: Cuestionario CEAL-SM/SUSESO.
- Niveles de riesgo psicosocial.
- Etapas de implementación del Protocolo de Vigilancia.
Módulo 3:
- Salud mental en Chile.
- Estrés y riesgo psicosocial: tipos de estrés, enfoque fisiológico.
- Factores de riesgo de estrés.
- Estrés laboral: consecuencias, burnout.
- Ansiedad y riesgo psicosocial: tipos de ansiedad, efectos, factores de ansiedad laboral.
- Estrategias de manejo de estrés y ansiedad desde organización y persona.
El curso entrega conceptos básicos, marco normativo y estrategias prácticas para la prevención de riesgos psicosociales en el contexto laboral, contribuyendo a favorecer el bienestar de los equipos de trabajo.
PREVENCIÓN DE RIESGOS PSICOSOCIALES PARA COMITÉ LOCAL CEAL-SM/SUSESO
Curso "Estrategias de Prevención de Riesgos Psicosociales para Comité Local CEAL-SM":
Módulo 1:
- Conceptos básicos asociados a riesgo psicosocial: salud, enfermedad, prevención, riesgo, incidente, enfermedad laboral.
- Normativa general de seguridad laboral: Ley 16.744, Código del Trabajo, entre otras.
- Conceptos relacionados a riesgos psicosociales: definición, características, factores de riesgo.
- Marco normativo de riesgos psicosociales: Ley 16.744, Protocolo de Vigilancia, Circular 3298.
Módulo 2:
- Características de riesgos psicosociales laborales.
- Protocolo de Vigilancia de riesgos psicosociales: objetivo, alcance, aplicación.
- Medición de riesgos psicosociales: Cuestionario CEAL-SM/SUSESO.
- Niveles de riesgo psicosocial.
- Etapas de implementación del Protocolo de Vigilancia.
Módulo 3:
- Salud mental en Chile.
- Estrés y riesgo psicosocial: tipos de estrés, enfoque fisiológico.
- Factores de riesgo de estrés.
- Estrés laboral: consecuencias, burnout.
- Ansiedad y riesgo psicosocial: tipos de ansiedad, efectos, factores de ansiedad laboral.
- Estrategias de manejo de estrés y ansiedad desde organización y persona.
El curso entrega conceptos básicos, marco normativo y estrategias prácticas para la prevención de riesgos psicosociales en el contexto laboral, contribuyendo a favorecer el bienestar de los equipos de trabajo.
ESTRATEGIAS DE PREVENCIÓN DE RIESGOS PSICOSOCIALES PARA COMITÉ LOCAL CEAL-SM
Curso "Estrategias de Prevención de Riesgos Psicosociales para Comité Local CEAL-SM":
Módulo 1:
- Conceptos básicos asociados a riesgo psicosocial: salud, enfermedad, prevención, riesgo, incidente, enfermedad laboral.
- Normativa general de seguridad laboral: Ley 16.744, Código del Trabajo, entre otras.
- Conceptos relacionados a riesgos psicosociales: definición, características, factores de riesgo.
- Marco normativo de riesgos psicosociales: Ley 16.744, Protocolo de Vigilancia, Circular 3298.
Módulo 2:
- Características de riesgos psicosociales laborales.
- Protocolo de Vigilancia de riesgos psicosociales: objetivo, alcance, aplicación.
- Medición de riesgos psicosociales: Cuestionario CEAL-SM/SUSESO.
- Niveles de riesgo psicosocial.
- Etapas de implementación del Protocolo de Vigilancia.
Módulo 3:
- Salud mental en Chile.
- Estrés y riesgo psicosocial: tipos de estrés, enfoque fisiológico.
- Factores de riesgo de estrés.
- Estrés laboral: consecuencias, burnout.
- Ansiedad y riesgo psicosocial: tipos de ansiedad, efectos, factores de ansiedad laboral.
- Estrategias de manejo de estrés y ansiedad desde organización y persona.
El curso entrega conceptos básicos, marco normativo y estrategias prácticas para la prevención de riesgos psicosociales en el contexto laboral, contribuyendo a favorecer el bienestar de los equipos de trabajo.
Técnicas de Intervención en Crisis para Comité de Riesgo Psicosocial
Este Curso entrega conocimientos y competencias para que los equipos que trabajan en contextos de crisis y eventos potencialmente traumáticos, sean capaces de proveer Primeros Auxilios Psicológicos (PAP) a los afectados directos e indirectos, siguiendo para ello el protocolo PAPABCDE validado científicamente en Chile.
Técnicas de Planificación Laboral
Curso en modalidad "a distancia" orientado a aplicar metodologías y herramientas de planificación y gestión del tiempo que le permitan al participante organizar sus actividades laborales de manera eficiente.
APLICACIÓN DE ESTRATEGIAS DE PROMOCIÓN Y PREVENCIÓN DE SALUD MENTAL EN TRABAJADORES
El programa Aplicaciones de estrategias de promoción y prevención de salud mental en trabajadores, busca entregar herramientas que vayan en ayuda de tu salud general, ayudando a gestionar de manera saludable el estrés; mejorar el rendimiento mental y promover el bienestar emocional.
El programa de técnicas de relajación para el estrés, tiene múltiples beneficios y aplicaciones en diferentes aspectos de la salud física, mental y emocional.
A través de este programa aprenderemos estrategias para mitigar los efectos del estrés y ansiedad, en dos sesiones presenciales donde se trabajarán las técnicas de relajación progresiva, respiración diafragmática e imaginería.
Además, tendrás acceso a material audiovisual complementario, para realizar tus ejercicios en la comodidad de tu hogar.